眼睛干涩如何缓解？（中医养生）
冬季气温低，眼睛医养空气干燥，干涩干眼症患者会出现眼睛干涩、何缓异物感、解中灼痛感等症状。眼睛医养中医认为，干涩干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，何缓其病机为“燥热为标，解中阴虚为本”，眼睛医养在治疗与调养过程中，干涩要重视滋阴补肾、何缓养肝明目。解中
按摩。眼睛医养眼周围分布丰富的干涩血管，按摩眼部与头部可以舒经活络、何缓调和气血，从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相摩擦至发热，用手心盖住双眼，眼球向上、下、左、右转动。眼睛闭上，两手食指从眉心沿着眉骨轻轻按压，按至太阳穴处，稍加用力，再由太阳穴往下按压下眼眶，直到与鼻梁交界处。两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧上下来回揉搓，再用力按压鼻翼两侧的迎香穴。
膳食。枸杞蒺藜茶可以养肝明目。枸杞子10克、刺蒺藜10克，用沸水冲泡饮用。决明菊花茶可以清肝明目、益肾。决明子（稍捣碎）10克、菊花5克、山楂15克，以沸水冲泡，加盖焖煮约20分钟即可饮用。枸杞桑葚粥可以养血明目、补肾益气。枸杞15克、桑葚15克、山药15克、大枣45克、粳米50克，清水浸泡15分钟，大火煮开，转小火慢煮30分钟即可食用。
起居。建议每用眼半小时，让眼睛休息一会儿，可以通过闭目养神、远眺等方式，减轻眼睛疲劳。多眨眼，增进眼表湿润。在工作和生活环境中，使用加湿器或放置一盆水，增加空气湿度。平时可以用热毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼。
(责任编辑：中药控油洗发水)
解锁生发秘诀，芊唯格中药无硅油洗发水
控油护肤品哪个好用排行榜，告别油腻，拥抱清爽
精选生发洗发水推荐，助你找回浓密秀发
临床药理研究在新药开发中的重要性
生发洗发水排名第一，揭秘市场领先的秘密推荐文章
-
亲爱的读者们，你是否还在为头发问题而烦恼？脱发、头发稀疏、头皮油腻这些问题是否让你感到困扰？那么今天我要向大家推荐一款令人惊喜的产品——芊唯格中药生姜防脱洗发水。只需一段时间的使用，你便能找回健康、浓
...[详细]
-
在追求健康与自然生活的当下，人们越来越倾向于采用天然疗法来改善生活质量。中药作为中国传统医学的重要组成部分，其独特的调理功效被广泛应用于日常保健中。其中，中药养发饮凭借其独特的配方和显著的效果，成为许
...[详细]
-
在繁忙的都市生活中，秀发的保养同样不容忽视。芊唯格中药洗发水，以天然草本之力，针对现代人普遍存在的脱发与油腻问题，提供了一站式的解决方案。让我们一起探索这款洗发水的独特魅力。一、自然草本的力量芊唯格选
...[详细]
-
中药洗发水配方及原料全解析(揭秘自然植物的力量，呵护秀发健康)
在追求自然与健康的今天，越来越多的人开始关注传统中草药在日常生活中的应用。中药洗发水以其独特的配方和天然的原料，不仅滋养头皮，还能有效改善各种头发问题。本文将带您深入了解几种常见的中药洗发水配方及其原
...[详细]
-
在当今社会，随着生活节奏的加快和压力的增大，越来越多的人开始面临脱发问题。市场上针对这一需求的防脱洗发水层出不穷，其中“莹朴防脱洗发水”因其独特的配方和显著的效果受到了广泛关注。本文将对这款洗发水进行
...[详细]
-
引言：在现代生活中，控油洗发产品因其即刻的清爽效果而广受青睐。然而，随着消费者意识的提高以及健康理念的普及，越来越多的人开始关注这类产品可能带来的副作用。本文旨在探讨控油产品的实际效用以及它们对头皮可
...[详细]
-
在中医药文化的深厚底蕴中，中药材以其独特的疗效和悠久的历史吸引了无数人的目光。本文将带您领略300种高清中药材的风采，一起探索这神秘而丰富的中药世界。我们要明白中药材的种类繁多，每一种药材都有其独特的
...[详细]
-
在当今的美容和护肤行业中，控油护肤品是许多人日常护理的重要组成部分。然而，在选择这些产品时，了解其主要成分至关重要。本文将深入探讨一些常见控油护肤品中的成分，并分析这些成分对头皮健康可能产生的影响。我
...[详细]
-
在快节奏的现代生活中，脱发和头皮问题困扰着许多人。博倩防脱育发洗发露应运而生，以其独特的天然配方和卓越的育发效果，成为市场上备受瞩目的护发产品。本文将详细介绍博倩防脱育发洗发露的功能与特点，揭秘其如何
...[详细]
-
在现代社会，健康和美丽成为了人们追求的双重目标。头发作为外貌的重要组成部分，其健康状况直接影响到个人形象和自信心。中药洗发水因其天然成分和温和调理的特点，逐渐成为护发养发的新宠。本文将详细介绍一种乌发
...[详细]
热点阅读
